已驗證
品牌 Flik 的Avocado Chickpea Salad Wrap所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
498
卡
26%
33.4g
碳水化合47%
26.3g
脂肪27%
34.2g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 each
Nutritional info
碳水化合 | 33.4克 |
膳食纖維 | 5.8克 |
糖類 | 7.8克 |
脂肪 | 26.3克 |
飽和 | 4克 |
多元不飽和 | 8.4克 |
單元不飽和 | 11.2克 |
反式 | 0.1克 |
蛋白質 | 34.2克 |
鈉 | 410.8毫克 |
鉀 | 1133.4毫克 |
膽固醇 | 61.2毫克 |
維他命 A | 120.9% |
維他命 C | 30.2% |
鈣 | 13.1% |
鐵 | 29.2% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
498 卡路里
1.2
騎腳踏車 小時
51
跑步 分鐘
3
打掃 小時