品牌 Kirkland Signaturte (Costco) 的Atlantic Salmon 所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
340
卡
0%
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碳水化合55%
20g
脂肪45%
37g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 196 g
Nutritional info
| 碳水化合 | 0克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 糖類 | 0克 |
| 脂肪 | 20克 |
| 飽和 | 7克 |
| 多元不飽和 | -- |
| 單元不飽和 | -- |
| 反式 | 0克 |
| 蛋白質 | 37克 |
| 鈉 | 318毫克 |
| 鉀 | -- |
| 膽固醇 | 80毫克 |
| 維他命 A | 0% |
| 維他命 C | 0% |
| 鈣 | 0% |
| 鐵 | 2% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
340 卡路里
52
騎腳踏車 分鐘
34
跑步 分鐘
2
打掃 小時
