品牌 Generic 的20 Minute Lasagna所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
329
卡
10%
26g
碳水化合85%
96g
脂肪4%
11g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 0.083 of recipe
Nutritional info
碳水化合 | 26克 |
膳食纖維 | 1克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 96克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 11克 |
鈉 | 703毫克 |
鉀 | 150毫克 |
膽固醇 | 30毫克 |
維他命 A | 4% |
維他命 C | 4% |
鈣 | 27% |
鐵 | 6% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
329 卡路里
50
騎腳踏車 分鐘
33
跑步 分鐘
2
打掃 小時