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壘球或棒球,快或慢速投球
慢跑,時速 7 哩 (每哩 8.5 分鐘)
越野滑雪,時速 8.0 哩以上,競速
釣魚,冰封,坐姿
Single Stroller, Bike
極快速單車,時速 16-20 哩
籃球比賽
Stationary bike, moderate effo