Richfood, 1 cup

卡路里: 150

碳水化合: 12

脂肪: 8

蛋白質: 8

150

Richfood, 0.25 Cup Dry

卡路里: 80

碳水化合: 20

脂肪: 0

蛋白質: 10

80

Richfood, 1 tbsp

卡路里: 15

碳水化合: 4

脂肪: 0

蛋白質: 0

15

Richfood, 0.667 cup (95g)

卡路里: 110

碳水化合: 22

脂肪: 1

蛋白質: 4

110

Richfood, 0.5 cup

卡路里: 180

碳水化合: 22

脂肪: 8

蛋白質: 4

180

Richfood, 0.75 cup

卡路里: 70

碳水化合: 12

脂肪: 0

蛋白質: 0

70

Richfood, 2 oz

卡路里: 210

碳水化合: 41

脂肪: 1

蛋白質: 7

210

Richfood, 4 pieces

卡路里: 90

碳水化合: 23

脂肪: 0

蛋白質: 1

90

Richfood, 0.25 cup

卡路里: 100

碳水化合: 1

脂肪: 7

蛋白質: 9

100

Richfood, 0.667 cup (56g) dry

卡路里: 210

碳水化合: 41

脂肪: 1

蛋白質: 7

210