Know, 6 thins

卡路里: 56

碳水化合: 8

脂肪: 5

蛋白質: 5

56

Know, 1 bite

卡路里: 36

碳水化合: 4

脂肪: 2.5

蛋白質: 3

36

Know, 0.67 cup

卡路里: 70

碳水化合: 13

脂肪: 4.5

蛋白質: 4

70

Know, 0.5 cup

卡路里: 160

碳水化合: 25

脂肪: 4.5

蛋白質: 14

160

Know, 0.5 waffle

卡路里: 76

碳水化合: 10

脂肪: 4

蛋白質: 6

76

Know, 1 bar

卡路里: 210

碳水化合: 18

脂肪: 14

蛋白質: 12

210

Know, 1 stick

卡路里: 35

碳水化合: 4

脂肪: 2.5

蛋白質: 3

35

Know, 1 cupcake

卡路里: 136

碳水化合: 18

脂肪: 6

蛋白質: 10

136

Know, 1 tbsp

卡路里: 40

碳水化合: 8

脂肪: 4

蛋白質: 1

40

Know, 1 cookie

卡路里: 380

碳水化合: 40

脂肪: 32

蛋白質: 18

380