John West, 2 cups

卡路里: 235

碳水化合: 27.9

脂肪: 7

蛋白質: 17.3

235

John West, 1 blik

卡路里: 212

碳水化合: 0

脂肪: 8

蛋白質: 34

212

john west, 57 gram

卡路里: 58

碳水化合: 0.5

脂肪: 1.3

蛋白質: 10.8

58

John West, 125 gram

卡路里: 286

碳水化合: 4

脂肪: 24

蛋白質: 16

286

John West - Tuna Steak, 1 Tin

卡路里: 120

碳水化合: 0

脂肪: 0.9

蛋白質: 28

120

John West twist, 100 gram

卡路里: 138

碳水化合: 3.9

脂肪: 5

蛋白質: 18

138

John West, 1 120g

卡路里: 197

碳水化合: 1.8

脂肪: 12

蛋白質: 20

197

john west, 100 gram

卡路里: 106

碳水化合: 0

脂肪: 0.7

蛋白質: 25

106

Tonijn, 300 servings

卡路里: 345

碳水化合: 0.3

脂肪: 0

蛋白質: 81

345

John West, 130 g

卡路里: 140

碳水化合: 0

脂肪: 0

蛋白質: 34

140