teamnevergoingback的運動日記::
心肺運動 | 分鐘 | 燃燒卡路里 |
慢跑,時速 5.2 哩 (每哩 11.5 分鐘)
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23 | 303 |
N/A | 340 | |
每日總計 / 目標 | 24 / 30 | 643 / 182 |
每週總計 / 目標 | 31 / 150 | 3,895 / 910 |
肌力訓練 | 組數 | 重複/組 | 重量/組 |
今天無輸入項目。 |