資料管理
MyFitnessPal 的任務是協助您完成體能與健康之旅。我們希望您知道在這段旅程中，您對您提供給我們的個人資料擁有控制權。
本「資料管理」頁面將提供您資訊，說明我們如何分享資料，以及您是否有權選擇退出特定的資料分享實務。
和許多數位公司一樣，MyFitnessPal 行動應用程式和網站都是由不同的技術和服務提供者建構。因此，我們無法提供單一的退出方法。然而，您所有可用選項的退出步驟指示都列於下方。您也可以造訪我們的隱私權政策，取得與您隱私權相關的其他資訊。
但首先討論與我們合作的公司有何背景
加州消費者隱私權法 (CCPA) 要求企業向加州消費者告知其資料分享方式，以及其資料是否「出售」，並提供方法讓使用者選擇退出 (或「關閉」) 其資料的出售。這裡的「出售」不代表為換取金錢而提供資料——我們不會這麼做。「出售」是指將包括技術裝置資料在內的資料傳送至另一家公司，該公司可能會將該資料用於其自身用途，例如廣告。
我們的服務提供者
我們可能會在您使用 MyFitnessPal 服務 (網站或應用程式) 和相關線上社群時收集您的個人資料。包括點選廣告、使用我們的社交媒體頁面、提交內容、發表評論，或以其他方式將資訊輸入評論欄位、部落格、留言板、活動頁面，及 MyFitnessPal 附屬的其他社群論壇等。
至少部分為自己的目的使用資料的公司
當我們與至少部分為自己的目的使用資料的公司 (例如某些目標式廣告) 分享資料時，CCPA 即認定此行為是「出售」資訊。主要發生於涉及線上廣告和相關服務的公司。
內容：
退出個人化和目標式廣告
我們會在 MyFitnessPal 上顯示廣告。為了讓相關的廣告和行銷內容出現，有些資訊會透過我們的服務提供者傳遞給第三方。
運作方式如下：當您開啟 MyFitnessPal 應用程式或造訪我們的網站時，我們會偵測到您、您的裝置以及您使用我們服務的一些資訊。我們傳送訊號給包含此資料的廣告服務合作夥伴。然後，簽約服務提供者會與第三方及想要接觸像您這樣的消費者和使用者的公司分享及配對訊號。這一切都在載入網頁或開啟行動應用程式所需的時間內發生。
MyFitnessPal 帳戶持有人
若您使用和擁有 MyFitnessPal 帳戶，想要退出個人化廣告，請參閱以下「_限制 Cookie 和其他追蹤技術_」、「_選擇退出相關且實用的廣告_」、「_更改您的裝置設定_」小節中的指示。
非帳戶持有人
如果您想要退出使用資料進行個人化廣告的公司，請參閱以下「_限制 Cookie 和其他追蹤技術_」一節中的指示。
退出與造訪我們網站相關的實務：
當您造訪我們的網站時，即使您並未登入或建立帳戶，我們仍會收集並儲存有限資訊。我們可能會使用 Cookie 及其他追蹤技術 (例如網路指標) 或識別碼 (例如 IP 位址)，如我們的隱私權政策所述。帳戶持有人與非帳戶持有人可造訪下方的「限制 Cookie 和其他追蹤技術」小節，取得如何退出及限制特定追蹤的指示。
方法：
限制 Cookie 和其他追蹤技術
Cookie 同意和退出 Cookie：我們在網站上提供簡單易用的工具，協助您管理不同類型的 Cookie，包括與行銷和廣告相關的 Cookie。如果您位於歐盟或英國，我們會在您初次造訪 MyFitnessPal 網站時，要求您同意此類追蹤。對於其他地點的使用者，您可以在我們的頁尾尋找「Cookie 偏好設定」連結，以存取並管理您的選擇。只需按一下此連結，然後選擇「更多資訊」即可。在這裡，您可以選擇停用或退出特定類別的追蹤。您也可以選擇「進階設定」和「檢視 Cookie」以選擇退出特定廠商。按一下「提交偏好設定」以儲存您的選擇。請注意，您仍會看到廣告和行銷內容，只是可能與您不太相關。
依興趣提供的廣告退出、選擇與控制：如果您居住在美國、加拿大或歐盟，您可以造訪「廣告選擇」(美國)、「您的廣告選擇」(加拿大) 或「您的線上選擇」(歐盟)，找到可以簡單從各地區參與實體退出依興趣提供的廣告的地方。如需更多資訊，請參閱我們的隱私權政策。
清除瀏覽器 Cookie 和快取：您也可以定期清除瀏覽器的 Cookie 和快取，限制您在 MyFitnessPal 網站及其他您可能造訪的網站上追蹤的方式。請注意，清除您的 Cookie 也會重設您之前在我們網站上提供的 Cookie 偏好設定。請參閱下列指示，瞭解如何從瀏覽器刪除您的 Cookie：
選擇退出相關且實用的廣告
如需此功能的詳細資訊，請參閱我們的常見問題。請注意，關閉此功能並不會移除廣告。這會限制顯示在這些廣告中的資料。
若要退出網路上的個人化目標式廣告，請造訪設定頁面。選擇「個人化」並取消勾選「相關且實用的廣告」選項。
若要在行動應用程式中退出個人化目標式廣告，請造訪「更多」選單 (…) 然後選擇「隱私中心」。選擇「個人化」並取消勾選「相關且實用的廣告」選項。
更改您的裝置設定
行動裝置限制廣告追蹤設定 - 控制行動廣告 ID 的使用方式。
iOS - 開啟「設定」應用程式 > 點選「隱私權」> 捲動並點選「廣告」> 開啟「限制廣告追蹤」。
Android - 造訪設定 > 選擇「Google」> 選擇「廣告」> 開啟「退出廣告個人化」。
其他管理資料的方式：
取消訂閱電子郵件行銷
如果您想取消訂閱電子郵件行銷，請造訪偏好設定中心。
刪除您的帳戶
若要透過 MyFitnessPal 網站刪除您的帳戶，請到 https://www.myfitnesspal.com/account/login 線上登入。登入後，按一下「我的首頁」>「設定」>「刪除帳戶」。
若要透過 MyFitnessPal 行動應用程式刪除您的帳戶：
iOS – 前往「更多」>「幫助」>「刪除帳戶」。
Android – 前往「選單」>「幫助」>「刪除帳戶」。
如果您無法存取您的帳戶，請與我們的「客戶幸福」團隊聯絡尋求協助。您可以在下方的「聯絡我們」一節找到進一步的資訊。
請注意，您的帳戶一旦刪除將無法復原。此外，請注意，我們的外寄電子郵件系統可能需要 72 小時的時間才能將您從電子郵件輪替中移除。
存取您的資料
我們的檔案匯出功能可讓您匯出飲食等級的營養詳細資料、進度紀錄和運動紀錄。進階使用者可以使用此功能在 Excel 和其他資料程式中查看自己的資訊、對資訊執行自訂分析、列印資訊，或是與私人教練或其他人分享資訊。
檔案匯出功能可使用 MyFitnessPal 網站和應用程式存取。若要下載體能與健康資料的副本：
網站 – 在「首頁」畫面上，按一下主選單列的「報告」按鈕。接下來，從「圖表和報告」畫面按一下綠色的「匯出」按鈕。按一下此按鈕將帶您前往「匯出資訊」畫面，您可以在此確認您的電子郵件地址並選擇匯出的日期範圍。然後再按一下綠色的「匯出」按鈕。
iOS – 有兩種方法可以在 MyFitnessPal iOS 應用程式上存取檔案匯出功能。您可以在「首頁」畫面中 (1) 點選選單中的「更多」>「營養」> 點選畫面右上角的「匯出」，或 (2) 點選選單中的「進度」> 點選螢幕左上角的「匯出」。對於這兩種方式，當您點選「匯出」後，您將進入「匯出資訊」畫面，在那裡，您將被要求確認您的電子郵件地址並選擇匯出的日期範圍。然後，點選「匯出」按鈕。
Android – 有兩種方法可以在 MyFitnessPal Android 應用程式上存取檔案匯出功能。您可以在「首頁」畫面中 (1) 點選選單中的「營養」> 點選畫面右上角的「匯出」圖示，或 (2) 點選選單中的「進度」> 點選螢幕右上角在「+」圖示旁邊的「匯出」。對於這兩種方式，當您點選「匯出」圖示後，您將進入「檔案匯出」畫面，在那裡，您將被要求確認您的電子郵件地址並選擇匯出的日期範圍。然後，點選「匯出」按鈕。
針對這些方法，您會收到 MyFitnessPal 的電子郵件，內含下載檔案的連結。您的資訊將下載為 zip 檔案內的一組 .CSV 檔案。我們建議您在電腦上下載檔案，而不是在行動裝置上下載。如需匯出檔案和一般 .CSV 檔案的詳細資訊，請參閱 資料匯出常見問題。
如果您無法存取您的帳戶，或想要提交「主體存取請求」，請與我們的「客戶幸福」團隊聯絡尋求協助。您可以在下方的「聯絡我們」一節找到進一步的資訊。
驗證請求
我們保留依個案評估請求及修改驗證程序的權利。我們的標準流程如下：
使用者必須直接從通過驗證的電子郵件地址與我們聯絡、通過挑戰回應，及 (或) 確認與帳戶相關的資訊。
請注意，在未經使用者直接驗證、證明使用者已提出此請求，並證明使用者擁有該帳戶的情況下，MyFitnessPal 不會直接接受來自第三方公司的自動或觸發的權利請求。
聯絡我們
您可以依照下列說明或我們隱私權政策中指定的方式與我們聯絡。若要提出或疑難排解與 MyFitnessPal 帳戶有關的問題，您也可以造訪支援頁面。