已驗證
品牌 Meiji 的Yoghurt所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
129
卡
78%
24.8g
碳水化合11%
1.5g
脂肪11%
3.6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合 | 24.8克 |
膳食纖維 | 0.4克 |
糖類 | 19.7克 |
脂肪 | 1.5克 |
飽和 | 1.1克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 3.6克 |
鈉 | 55毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 8毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | 13% |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
129 卡路里
19
騎腳踏車 分鐘
13
跑步 分鐘
47
打掃 分鐘