已驗證
品牌 Roman Meal 的Twelve Grain Bread所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
114
卡
68%
19.6g
碳水化合18%
2.3g
脂肪14%
4g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 slice
Nutritional info
碳水化合 | 19.6克 |
膳食纖維 | -- |
糖類 | 2.9克 |
脂肪 | 2.3克 |
飽和 | 0.5克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 4克 |
鈉 | 214毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | 0% |
鐵 | 0% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
114 卡路里
17
騎腳踏車 分鐘
11
跑步 分鐘
42
打掃 分鐘