已驗證
品牌 Panera Bread 的Sourdough Bread所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
140
卡
80%
28g
碳水化合3%
0.5g
脂肪17%
6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 1.25-inch slice
Nutritional info
碳水化合 | 28克 |
膳食纖維 | 1克 |
糖類 | 1克 |
脂肪 | 0.5克 |
飽和 | 0克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 6克 |
鈉 | 260毫克 |
鉀 | 60毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | 2.1% |
鐵 | 11.1% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
140 卡路里
21
騎腳踏車 分鐘14
跑步 分鐘51
打掃 分鐘