品牌 Agata 的Salmon Nigiri所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
97
卡
55%
11.1g
碳水化合28%
2.5g
脂肪18%
3.6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 2 pieces
Nutritional info
碳水化合 | 11.1克 |
膳食纖維 | 0.2克 |
糖類 | 2.1克 |
脂肪 | 2.5克 |
飽和 | 0.4克 |
多元不飽和 | 0.2克 |
單元不飽和 | 0.2克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 3.6克 |
鈉 | 197毫克 |
鉀 | 38毫克 |
膽固醇 | 4毫克 |
維他命 A | 0.3% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 0.4% |
鐵 | 2.8% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
97 卡路里
14
騎腳踏車 分鐘
9
跑步 分鐘
35
打掃 分鐘