品牌 Country Kitchen 的Reuben所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
770
卡
26%
48g
碳水化合52%
42g
脂肪21%
39g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 sandwich
Nutritional info
碳水化合 | 48克 |
膳食纖維 | 5克 |
糖類 | 10克 |
脂肪 | 42克 |
飽和 | 15克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 1克 |
蛋白質 | 39克 |
鈉 | 2360毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 105毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
770 卡路里
1.9
騎腳踏車 小時
1.3
跑步 小時
4.7
打掃 小時