品牌 Publix Aprons 的Publix Aprons - Sunshine Salmon and所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
410
卡
16%
15g
碳水化合50%
21g
脂肪35%
33g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 unit
Nutritional info
碳水化合 | 15克 |
膳食纖維 | 1克 |
糖類 | 10克 |
脂肪 | 21克 |
飽和 | 5克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 33克 |
鈉 | 180毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 100毫克 |
維他命 A | 6% |
維他命 C | 50% |
鈣 | 4% |
鐵 | 4% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
410 卡路里
1
騎腳踏車 小時
41
跑步 分鐘
2.5
打掃 小時