品牌 Nutri System 的Nutri System - Chicken Primavera所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
250
卡
50%
30g
碳水化合15%
4g
脂肪35%
21g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 container
Nutritional info
碳水化合 | 30克 |
膳食纖維 | 3克 |
糖類 | 5克 |
脂肪 | 4克 |
飽和 | 1.5克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 21克 |
鈉 | 450毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 40毫克 |
維他命 A | 30% |
維他命 C | 10% |
鈣 | 35% |
鐵 | 10% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
250 卡路里
38
騎腳踏車 分鐘
25
跑步 分鐘
1.5
打掃 小時