品牌 Nutri System 的Minestroni所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
180
卡
71%
35g
碳水化合9%
2g
脂肪20%
10g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 54 g
Nutritional info
碳水化合 | 35克 |
膳食纖維 | 9克 |
糖類 | 4克 |
脂肪 | 2克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 10克 |
鈉 | 570毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | 30% |
維他命 C | 15% |
鈣 | 6% |
鐵 | 15% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
180 卡路里
27
騎腳踏車 分鐘
18
跑步 分鐘
1.1
打掃 小時