品牌 South Beach Diet Recipe 的Hummus所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
251
卡
34%
23g
碳水化合54%
16g
脂肪12%
8g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 0.25 cup
Nutritional info
碳水化合 | 23克 |
膳食纖維 | 5克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 16克 |
飽和 | 2克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 8克 |
鈉 | 447毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
251 卡路里
38
騎腳踏車 分鐘
25
跑步 分鐘
1.5
打掃 小時