品牌 Texas Road House 的House Salad No Dressing所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
121
卡
38%
7.7g
碳水化合17%
1.5g
脂肪45%
9g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 salad
Nutritional info
碳水化合 | 7.7克 |
膳食纖維 | 2.2克 |
糖類 | 1.5克 |
脂肪 | 1.5克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 9克 |
鈉 | 87毫克 |
鉀 | 47毫克 |
膽固醇 | 200毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
121 卡路里
18
騎腳踏車 分鐘
12
跑步 分鐘
44
打掃 分鐘