品牌 Dominos Hand Tossed 的Hamburger Pizza所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

210

45%

34g

碳水化合
37%

12.5g

脂肪
17%

13g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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Nutritional info

碳水化合34克
膳食纖維1克
糖類2克
脂肪12.5克
飽和4克
多元不飽和0克
單元不飽和0克
反式0克
蛋白質13克
580毫克
0毫克
膽固醇25毫克
維他命 A6%
維他命 C6%
10%
10%
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

210 卡路里

cycling image

32

騎腳踏車 分鐘
running image

21

跑步 分鐘
cleaning image

1.2

打掃 小時
一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

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