品牌 Dairy Queen 的Hamburger所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

320

45%

36g

碳水化合
36%

13g

脂肪
19%

15g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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Nutritional info

碳水化合36克
膳食纖維1克
糖類7克
脂肪13克
飽和5克
多元不飽和--
單元不飽和--
反式0.5克
蛋白質15克
870毫克
--
膽固醇35毫克
維他命 A--
維他命 C--
--
--
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

320 卡路里

cycling image

49

騎腳踏車 分鐘
running image

32

跑步 分鐘
cleaning image

1.9

打掃 小時
一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

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