品牌 Nutrisystem Advanced 的Hamburger所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
240
卡
47%
28g
碳水化合30%
8g
脂肪23%
14g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 (112g)
Nutritional info
碳水化合 | 28克 |
膳食纖維 | 5克 |
糖類 | 5克 |
脂肪 | 8克 |
飽和 | 3克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 540毫克 |
鉀 | 320毫克 |
膽固醇 | 25毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 4% |
鐵 | 15% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
240 卡路里
36
騎腳踏車 分鐘
24
跑步 分鐘
1.4
打掃 小時