品牌 Home Prepared 的Guacamole所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
58
卡
17%
2g
碳水化合75%
4g
脂肪8%
1g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 8 Tbsp
Nutritional info
碳水化合 | 2克 |
膳食纖維 | 1克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 4克 |
飽和 | 1克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 1克 |
鈉 | 49毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 3% |
維他命 C | 6% |
鈣 | 1% |
鐵 | 2% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
58 卡路里
8
騎腳踏車 分鐘
5
跑步 分鐘
21
打掃 分鐘