品牌 tds deli 的granola yogurt所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
350
卡
23%
57g
碳水化合72%
80g
脂肪6%
14g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合 | 57克 |
膳食纖維 | 5克 |
糖類 | 30克 |
脂肪 | 80克 |
飽和 | 1克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 250毫克 |
鉀 | 0毫克 |
膽固醇 | 5毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 35% |
鈣 | 10% |
鐵 | 35% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
350 卡路里
53
騎腳踏車 分鐘
35
跑步 分鐘
2.1
打掃 小時