品牌 Jasons Deli 的Blt所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
800
卡
33%
68g
碳水化合53%
49g
脂肪14%
30g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 1 Sandwich
Nutritional info
| 碳水化合 | 68克 |
| 膳食纖維 | 10克 |
| 糖類 | 10克 |
| 脂肪 | 49克 |
| 飽和 | 14克 |
| 多元不飽和 | -- |
| 單元不飽和 | -- |
| 反式 | -- |
| 蛋白質 | 30克 |
| 鈉 | 1850毫克 |
| 鉀 | -- |
| 膽固醇 | 58毫克 |
| 維他命 A | 36% |
| 維他命 C | 15% |
| 鈣 | 15% |
| 鐵 | 39% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
800 卡路里
2
騎腳踏車 小時
1.3
跑步 小時
4.9
打掃 小時
