品牌 Real Simple Recipe 的Artichoke Pizzas 所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
466
卡
24%
29g
碳水化合60%
32.5g
脂肪16%
19.7g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 1 piece
Nutritional info
| 碳水化合 | 29克 |
| 膳食纖維 | 7.5克 |
| 糖類 | 0.4克 |
| 脂肪 | 32.5克 |
| 飽和 | 12.5克 |
| 多元不飽和 | 3.5克 |
| 單元不飽和 | 15.2克 |
| 反式 | -- |
| 蛋白質 | 19.7克 |
| 鈉 | 532毫克 |
| 鉀 | 462毫克 |
| 膽固醇 | 52毫克 |
| 維他命 A | 63% |
| 維他命 C | 157% |
| 鈣 | 41% |
| 鐵 | 15% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
466 卡路里
1.1
騎腳踏車 小時
47
跑步 分鐘
2.8
打掃 小時