烹飪或處理食品燃燒的卡路里

越野滑雪，時速 2.5 哩，慢或輕鬆型

棒球

背泳，一般

汽車修理

Bikram Yoga

步行，時速 4.0 哩，飛快疾走

Running (jogging), 6.7 mph (9

耙草坪

音樂演奏：鋼琴、風琴、小提琴、小號