Home Prepared, 3.5 oz

卡路里: 118

碳水化合: 3

脂肪: 0

蛋白質: 24

118

1 cup

卡路里: 435

碳水化合: 49.5

脂肪: 21.1

蛋白質: 12

435

1 patty (approx 2-1/4"" dia)

卡路里: 57

碳水化合: 5.4

脂肪: 3

蛋白質: 2.3

57

1 tablespoon

卡路里: 6

碳水化合: 1

脂肪: 0.2

蛋白質: 0.1

6

Home Prepared, 1 cup

卡路里: 59

碳水化合: 12.2

脂肪: 0

蛋白質: 2.6

59

Home Prepared, 8 Tbsp

卡路里: 58

碳水化合: 2

脂肪: 4

蛋白質: 1

58

Home Prepared, 1 cup cooked

卡路里: 500

碳水化合: 55

脂肪: 5.5

蛋白質: 21

500

Home Prepared, 2 cups

卡路里: 225

碳水化合: 0

脂肪: 0

蛋白質: 16

225

Home-prepared, 100 g

卡路里: 17

碳水化合: 5.2

脂肪: 0.2

蛋白質: 0.9

17

Home Prepared, 1 cup cubes

卡路里: 55

碳水化合: 0

脂肪: 0

蛋白質: 0

55