1 cup

卡路里: 105

碳水化合: 19

脂肪: 1.7

蛋白質: 3.5

105

1 cup

卡路里: 112

碳水化合: 22.9

脂肪: 1.1

蛋白質: 2.6

112

Cheerios, 1 cup

卡路里: 100

碳水化合: 20

脂肪: 2

蛋白質: 3

100

Cheerios, 28 gram

卡路里: 110

碳水化合: 22

脂肪: 1.5

蛋白質: 2

110

Cheerios, 1.3 cup

卡路里: 150

碳水化合: 32

脂肪: 1.5

蛋白質: 3

150

1 cup

卡路里: 104

碳水化合: 20.5

脂肪: 1.8

蛋白質: 3.5

104

Nestle, 100 g

卡路里: 369

碳水化合: 85.3

脂肪: 3

蛋白質: 6.3

369

cheerio, 1 cup

卡路里: 210

碳水化合: 44

脂肪: 3

蛋白質: 6

210

Cheerios, 1 cup

卡路里: 147

碳水化合: 26

脂肪: 2.5

蛋白質: 5

147

cheerios, 0.75 cp

卡路里: 110

碳水化合: 23

脂肪: 1.5

蛋白質: 2

110